تعرف الفيتامينات بكونها مركبات عضوية تعمل على تحسين الصحة العامة للجسم وتعزيز قوة الجهاز المناعي، وذلك لكي يتمكن من القيام بالعمليات الحيوية الخاصة به، حيث يمكن للإنسان تناولها من الطعام والشراب او عن طريق تناول المكملات الغذائية حسب النقص لديه في بعض العناصر. كما تدخل تلك الفيتامينات ضمن العديد من الأنشطة التي يحتاج إليها الجسم … تابع قراءة أفضل 10 فيتامينات للجسم كامل
0 لا تعليق